Liebe Nordic Walking Freunde des TC-Heidenrod,

am Mittwoch den 14.5.14 startet wieder unser Nordc Walking Training.
Wir treffen uns 18h am Clubhaus .

Ich möchte Euch den richtigen Einsatz der NW-Stöcke vermitteln, Übungen zu diveresen Präventionen zeigen und mit Spaß und guter Laune wohl auch schweißtreibende Stunden mit Euch erleben.
Daher bitte immer etwas zum Trinken mitnehmen, passende Stöcke ( Körpergröße x 0,66 rechnen),sportliche, wetterangepasste Kleidung nicht vergessen.
Wer gerne auch an Freitagen laufen möchte möge mir bitte einmal Zeitvorschläge mitteilen.
Ich könnte z.B. 9:45h – 11.00h oder Nachmittags ab 17h, …bis 21h .

Anschließend können wir dann das schöne Ambiente der Tennisanlage genießen.
Also ich freue mich sehr über Eure rege Teilnahme und bitte um eine Anmeldung bei mir unter

06120 – 978142
gami@adama.de

Bis bald dann also
Eure
Gabi Schön